このような方に
おすすめです
姿勢が悪くて
気がついたら猫背になる
痩せているのに
ぽっこりお腹が気になる
脚が太くて
お尻がたるんでいる
二の腕が太くて
着たい服が着れない
慢性的な
肩こりや腰痛がある
エミライズの
マンツーマンのマシンピラティスなら
すべて解決します
エミライズが選ばれる５つの理由
北陸唯一 PHIピラティス
マスタートレーナーが監修
日本にわずか40人しかいない、PHIピラティスマスタートレーナーのエミライズ代表・林大地が全レッスンの監修とスタッフ指導を行なっております。
結果を出す完全オーダーメイドの
マンツーマンレッスン
完全オーダーメイドのレッスンで、トレーナーが一人ひとりに丁寧に寄り添います。「何をするか」だけでなく、「どう動かせば変わるか」まで導くことで、最短で理想の身体へ近づけます。
高性能ピラティスマシンを
フル完備した“ゴールドスタジオ”
エミライズでは、リフォーマー・タワー・チェアなど高品質なマシンをすべて導入。トレーナーの技術とマシンの力を掛け合わせ、身体のわずかなクセにもアプローチ。
しなやかに整う、大人の
ボディメイク・ダイエットに強い
変化しやすい代謝やホルモンバランスを理解し、心と身体の両面からサポート。数字よりも「見た目の美しさ」と「健康的な若々しさ」にこだわる“整えるダイエット”をご提案します。
清潔感と開放感にこだわった
特別な空間
清潔感と開放感にこだわった特別な空間で、心身ともにリフレッシュ。安心して自分の身体と心と向き合える時間をお届けします。
あなたに合った運動は？
ヨガ・ピラティス・ジム
徹底比較
ピラティス
カラダの深層部分にあるインナーマッスルを鍛え
背筋が伸びた美しい姿勢
しなやかなカラダを手に入れることができる
こんな人におすすめ
- ● 姿勢改善したい人
- ● 体幹を鍛えたい人
- ● 負担の少ない運動を行いたい人
ヨガ
瞑想やマインドフルネスの要素が強く
呼吸とリラックスを組み合わせ
心身の柔軟性を重視しています
こんな人におすすめ
- ● ストレス解消を求める人
- ● 柔軟性を高めたい人
- ● 心身のバランスを取りたい人
ジム
高負荷のトレーニングで
様々な器具が揃っている
筋力アップを行うことができる
こんな人におすすめ
- ● 筋力アップしたい人
- ● 痩せたい人
- ● 持久力を高めたい人
パーソナルとグループの
特徴解説
エミライズはマンツーマンのパーソナルレッスンを専門としており、あなたに合ったエクササイズを行うことで最短期間で効果を感じてもらうことを大切にしています！
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ピラティスコラム
理学療法士監修のピラティス情報を発信中。姿勢改善・産後の体型戻し・スタジオの選び方など、金沢・富山・福井・大阪天王寺エリア別に役立つ記事をお届けします。
個人差があるため、正確に答えることは出来ませんが、根本的なカラダの変化には時間が必要だと考えています。特にダイエットに関しては継続的なトレーニングと適切な食事を摂って頂きます。初めは難しいと感じることもあると思いますが、運動初心者の方も含め、ダイエット成功率は92.8％となっております。