姿勢が悪くなる原因から、身体の中で起きている仕組み、ピラティスによる改善のアプローチまでを理学療法士が解説。富山で猫背・姿勢改善に取り組みたい方へ。

富山でピラティスを始めたい方へ。ヨガとの違い、マシンとマットの選び方、スタジオ選びの3つのチェックポイント、料金の目安、始める前の準備まで理学療法士が解説します。